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In diesem Artikel möchte ich euch den Verisana Progesteronmangel / Östrogendominanz Speicheltest vorstellen und euch alles dazu erklären!
Nachdem es nach ein paar Monaten immer noch nicht geklappt hatte mit dem schwanger werden, wollte ich langsam mal anfangen, nach Ursachen zu suchen. Da ich an einer Hashimoto Thyreoiditis leide und jahrelang die Pille genommen hatte, war es leider nicht ganz unwahrscheinlich, dass meine weiblichen Hormone nicht ganz im Gleichgewicht waren.
Außerdem war mir aufgefallen, dass meine Periode sehr, sehr schwach war (2-3 Tage), ergo war eine Gelbkörperschwäche bzw. ein Progesteronmangel durchaus eine mögliche Ursache dafür, dass es nicht klappen wollte.
Da wir es zu diesem Zeitpunkt “erst” seit 5 Monaten versucht haben, hatte ich mich im September erst einmal dafür entschieden, noch nicht direkt einen Hormontest bei meiner Frauenärztin durchführen zu lassen, sondern einen Heimtest auf Speichelbasis durchzuführen. Nach einiger Recherche entschied ich mich dann für den Verisana Progesteronmangel / Östrogendominanztest* und bestellte den Test daher auf Amazon.
Der Verisana Progesteronmangel / Östrogendominanz Speicheltest
Der Verisana Progesteronmangel bzw. der Verisana Östrogendominanz Hormontest (beide dasselbe, unterschiedliche Namen) misst die Hormonkonzentration von Progesteron und Östrogen (Östradiol) im Speichel.
Die Tests sind dabei für den Heimgebrauch gedacht – das heißt, ihr bekommt alles was ihr für den Test benötigt geschickt und versendet dann eure Probe mit dem mitgeschickten Rückumschlag ans Labor. Da für den Test lediglich Speichel benötigt wird, braucht ihr also keinen Arztbesuch, um eure Hormonlevel bestimmen zu lassen.
Die Ergebnisse erhaltet ihr innerhalb weniger Tage dann direkt per Email – inklusive einer kurzen Interpretation und Erklärung der Messwerte.
Warum ich mich für den Heimtest von Verisana entschieden habe / Alternativen
Sucht man auf Amazon nach Hormontests für daheim, findet sich eine ganze Menge an möglichen Hormontests für Frauen, die mit Speichel durchgeführt werden können.
Die Tests unterscheiden sich dabei eigentlich nur im Preis und in der Frage, welche Hormone bestimmt werden – alle Tests werden dabei grundsätzlich gleich durchgeführt!
Produkt | Getestete Hormone | Preis Hersteller | Amazon |
---|---|---|---|
Verisana Progesteronmangel / Östrogendominanz | Progesteron, Östradiol | 49,72€ | Preis überprüfen* |
Verisana Hormonprofil Frau | Progesteron, Östradiol, Testosteron, DHEA, Cortisol | 117,31€ | Preis überprüfen* |
Medivere Hormone Frau | Progesteron, Östradiol, Östriol | 49,88€ | Preis überprüfen* |
Medivere Hormone Basis | Progesteron, Östradiol, Testosteron, DHEA | 97,21€ | Preis überprüfen* |
Medivere Hormone Frau PLUS | Progesteron, Östradiol, Östriol, Testosteron, DHEA. Cortisol | 114,11€ | Preis überprüfen* |
Die Entscheidung fiel mir daher nicht leicht. Letztenendes habe ich mich für den günstigen Test von Verisana entschieden, da eine Bestimmung von Testosteron oder Cortisol für mich nicht relevant war – es ging ja schließlich um das Thema Progesteronmangel bei mir!
Der Medivere Hormone Frau* wäre daher die Alternative gewesen – allerdings gab es mehr Bewertungen auf Amazon für den Test von Verisana Außerdem ist die Auswertung bei Verisana etwas umfangreicher und graphisch leichter verständlich dargestellt (einen Testbefund gibt es bei Medivere nur auf der Website)
Wollt ihr den Verdacht auf andere Hormonstörungen (z.B. PCOS) mit abklären, solltet ihr euch allerdings entweder für das Verisana Hormonprofil Frau* oder Medivere Hormone Frau PLUS* entscheiden!
Wo man den Test kaufen kann
Wie schon erwähnt, könnt ihr den Verisana Progesteronmangel / Östrogendominanz Hormontest ganz einfach auf Amazon bestellen.
Alternativ könnt ihr den Test auch direkt auf der Website des Herstellers bekommen – und manche Apotheken führen den Test ebenfalls.
Verisana Progesteronmangel Testablauf / Verwendung
Die Verwendung des Heimtests ist eigentlich sehr einfach und ist in der beigelegten Anleitung gut erklärt. Nichtsdesdotrotz möchte ich euch den Testablauf hier kurz zeigen!
Packt den Test aus und beschriftet die Etiketten und klebt sie auf die Speichelröhrchen
Gebt durch die Strohhalme Speichel in die Speichelgefäße. Die Gefäße sollten dabei mindestens bis zur Hälfte (besser zu 3/4) gefüllt werden. Schaum darf dabei nicht “mitgerechnet” werden – notfalls müsst ihr gegen das Gefäß schnippsen damit der Schaum weggeht.
Dabei sollte Probe 1 direkt nach dem Aufwachen abgenommen werden, Probe 2 nach 30 Minuten und Probe 3 nach einer Stunde.
Verschließt alle Speichelröhrchen und gebt sie in die durchsichtige Schutztüte mit Saugeinlage.
Füllt den Probenbegleitschein aus, unterschreibt ihn und gebt den Schein sowie den Probenbeutel in die Rückversandtasche.
Fertig – ab in die Post damit! 🙂
Wann sollte der Test verwendet werden?
Ein Test auf Progesteronmangel bzw. Östrogendominanz sollte in der Mitte der zweiten Zyklushälfte durchgeführt werden, weil dann Progesteron am höchsten ist.
Je nachdem ob ihr einen regelmäßigen Zyklus von etwa 28 Tagen habt oder nicht, solltet ihr den Test laut Verisana daher wie folgend durchführen:
- Regelmäßiger Zyklus: 19.-21. Zyklustag
- Unregelmäßiger Zyklus: ca. 5 Tage vor erwarteter Periode (Durchschnitt der letzten 6 Perioden)
Was muss bei der Testdurchführung noch beachtet werden?
Es gibt ein paar Dinge, auf die ihr achtet solltet, wenn ihr den Verisana Progesteronmangel Speicheltest verwendet (gilt auch für andere Hormontests):
- Tests morgens durchführen (nach dem Aufwachen, nach 30 min, nach 60 min)
- Vorher NICHTS essen oder kauen oder Zähne putzen!
- Hormone vorher absetzen (außer Schilddrüsenhormonen) – 48h für sublinguale Hormone, Gels und Cremes, 12h für Tabletten/Kapseln
- 12h vor Probenentnahme kein Wein, Fleisch, Milchprodukte, Soja, Schokolade essen / trinken
- kein Sport am Tag vor Probenentnahme
- kontrolliert die Probe auf Verfärbung durch Zahnfleischbluten – sonst bitte erneut abnehmen!
Testauswertung
Die Auswertung des Verisana Progesteronmangel / Östrogendominanztests findet im Labor von Verisana statt. Die Ergebnisse liegen laut Verisana innerhalb von 7-10 Tagen vor und werden als PDF per Email verschickt. Allerdings berichten Kunden auf Amazon, dass es bei ihnen deutlich schneller ging – und auch bei mir waren die Ergebnisse bereits nach 4 Werktagen da!
In dem PDF bekommt ihr folgende Infos:
- Euer Progesteronwert (inkl. Normwerte)
- Euer Östrogenwert (inkl. Normwerte)
- Einen Östrogen/Progesteronquotienten inklusive Interpretation des Verhältnisses der Hormone zueinander
- Eine detaillierte Auswertung, was die gemessenen Hormonwerte zu bedeuten haben bzw. welche Interpretation sie nahelegen.
Besonders gut finde ich dabei, dass Verisana zwar streng wissenschaftlich arbeitet, dennoch aber in allgemeinverständlicher Sprache erklärt, was die gemessenen Werte zu bedeuten haben (könnten).
So sieht der Musterbefund (also ein anonymes Beispiel) übrigens aus:
Meine Erfahrung mit dem Verisana Progesteronmangel / Östrogendominanz Speicheltest
Kommen wir also zur Gretchenfrage: Würde ich den Verisana Progesteronmangel Hormontest weiterempfehlen?
Vermutlich ja. Bei mir ergab der Test grenzwertig normales Progesteron sowie normales Östrogen. Im Verhältnis zeigte sich jedoch tatsächlich eine Östrogendominanz. Leider sind die Ergebnisse aber nicht wirklich gut auszuwerten, da ich zu diesem Zeitpunkt (noch unwissentlich) bereits schwanger war und das den Östrogenwert nach oben getrieben haben könnte.
Nachdem diese Schwangerschaft leider in einer Fehlgeburt endete, habe ich im Dezember bei meiner Frauenärztin Blut abnehmen lassen und auch dort zeigte sich ein ähnliches Bild – es war auch dort eine leichte Östrogendominanz bei insgesamt niedrig-normalem Progesteron zu erkennen.
Natürlich kann ein Heimtest nicht den Arztbesuch ersetzen, wenn eine komplexere Abklärung notwendig ist. Allerdings ist es nun mal so, dass man in der Kinderwunschzeit oft sehr viele Sorgen und Vermutungen hat.
Und allzu oft lassen sich Ärzte nicht die Zeit, auf diese Sorgen einzugehen und verweigern sogar Hormonuntersuchung mit dem Hinweis, dass man “es noch nicht lange genug versucht”. Der Gang in eine Kinderwunschpraxis ist oft auch ein großer Schritt, vor dem viele Paare zurück schrecken.
Gerade da finde ich Heimtests wirklich eine tolle Option. Sollte der Östrogendominanztest auffällig sein, fällt es vielen Frauen leichter, jetzt doch den Facharzt auf eine weitere Diagnostik anzusprechen. Und wenn der Test normal ist, gibt das vielen Frauen etwas Ruhe!
Für unter 50€ fand ich die Ausführung und die Auswertung dieses Tests extrem fair bepreist und die Ergebnisse helfen definitiv, eine erste Antwort auf die Fragestellung “Progesteronmangel / Östrogendominanz” zu bekommen!
Unerfüllter Kinderwunsch kann sehr schnell sehr teuer werden – aber der Verisana Progesteronmangel Speicheltest wird wohl kaum das Budget sprengen. Besonders gut finde ich hier die Kombination aus streng wissenschaftlichem Test, genauen Ergebnissen und einer verständlichen Erklärung / Interpretation der Messwerte.
Was mir gefallen hat am Verisana Progesteronmangel Speicheltest:
- Einfach zu verstehende Anleitung zur Durchführung
- Rückversand bereits bezahlt
- Schnelle Auswertung (bei mir hat es gerade mal 4 Werktage gedauert!)
- Einfach verständliche Erklärung der Ergebnisse mit Interpretation
- Sehr fairer Preis
Was mir nicht gefallen hat am Verisana Progesteronmangel Speicheltest:
- Keine Hintergrundinfos zu der getesteten Hormonuntersuchung beim Testmaterial beiliegend (aber dann in der Auswertung)
- Wird leider oft von Ärzten nicht als vollwertig angesehen (aber zumindest als Hinweis ernst genommen)
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Quellen
- Packungsbeilage Östrogendominanztest
- Verisana Website (Link, zuletzt abgerufen am 14.09.2020)
- Lewis, G.: “Steroid Analysis in Saliva: An overview”, Clin Biochem Rev., 2006
- Bolaji, I.: “Sero-salivary progesterone correlation”, Int J Gynaecol Obstet., 1994