Bist du auf der Suche nach einem guten Kinderwunsch Buch und fragst dich, welcher Ratgeber dich bei deinem Kinderwunsch (oder deiner Kinderwunschbehandlung) am besten unterstützen kann? Oder suchst du Bücher mit Geschichten von anderen Betroffenen mit unerfülltem Kinderwunsch?
Dann bist du hier genau richtig! Denn in diesem Blog Post stelle ich dir die in meinen Augen besten Kinderwunsch Buchtipps vor – egal ob persönliche Geschichte oder wissenschaftlicher Ratgeber. Mit “Babybauch auf Umwegen” erscheint mein eigenes Kinderwunsch Buch in wenigen Wochen (2.08.2023). Natürlich habe ich mir größte Mühe gegeben, dass dieses Kinderwunsch Buch alles beeinhaltet, was ihr in eurem Kinderwunsch benötigt.
Aber selbstverständlich weiß ich, dass es auch andere tolle Bücher von wundervollen Autorinnen gibt und diese will ich euch nicht vorenthalten! Im Gegenteil – ich habe selbst inzwischen ein ganzes Bücherregal mit Büchern zu unerfülltem Kinderwunsch, Fehlgeburten und Kinderwunschbehandlung. Dabei sind Fachbücher – aber auch Ratgeber und persönliche Erzählungen. Und alle diese Bücher haben ihre Daseinsberechtigung – denn so wie jedes Buch anders ist, so ist auch jeder Kinderwunsch und jede Betroffene anders!
Daher zeige ich dir in diesem Artikel meine persönlichen Kinderwunsch Buchtipps. Ich verrate dir, um welche Art Buch es sich handelt, für wen es geeignet ist und wo du es findest. Auch habe ich die Buchtipps in Kategorien eingeteilt – wobei manche Bücher durchaus in mehreren davon stehen könnten! Ich habe diesen Artikel in der Hoffnung geschrieben, dass du so für dich das beste Buch (oder die besten Bücher!) findest – denn das wichtigste ist, dass es dir persönlich hilft!
Ratgeber von Betroffenen | Fokus Fehlgeburten | Fokus Eizellqualität | Ratgeber von ÄrztInnen | Weitere Kinderwunsch Buchtipps | Eure Community Tipps
Übrigens habe ich euch meine Kinderwunsch Buchtipps auch auf eine Ideenliste bei Amazon gepackt – dort seht ihr auch direkt die Bewertungen der Bücher! P.S. Ich arbeite weiterhin am Kinderwunsch Tagebuch – aber jetzt gibt es eben erst einmal diesen Ratgeber!
Dieser Post kann Affiliate Links (mit (*) gekennzeichnet) beinhalten. Wenn du auf einen solchen Link klickst, verdiene ich einen kleinen Betrag – dich als Leser kostet das allerdings nichts! Mehr dazu: Affiliate Erklärung.
Ratgeber von Frauen, die selbst betroffen sind/waren
In dieser Kategorie, in der auch mein eigenes Kinderwunsch Buch zu finden ist, findest du Ratgeber, die von Frauen geschrieben wurden, die selbst einen unerfüllten Kinderwunsch erlebt haben und dir sowohl ihre persönliche Geschichte schildern, als auch wertvolle Tipps für deinen eigenen Weg zu deinem Wunschkind geben! Egal ob es um ein künstliche Befruchtung Buch geht oder allgemein ein Buch über den unerfüllten Kinderwunsch – hier findest du Hilfe!
Dr.med. Sarah Plack – Babybauch auf Umwegen
Untertitel: Wissen, Tipps und Ermutigung auf deiner Reise zum Wunschkind
Art des Buches: Ratgeber + persönliche Geschichte
Anzahl Seiten: 288
Erscheinungsdatum: 2.08.2023 (bereits vorbestellbar!)
Für wen ist es geeignet: Frauen/Paare mit (unerfülltem) Kinderwunsch, Frauen/Paare in der Kinderwunschbehandlung, andere IVF/ICSI-Moms
Kurzbeschreibung: Natürlich muss ich euch unbedingt als erstes mein eigenes Kinderwunsch Buch zeigen! In “Babybauch auf Umwegen” berichte ich euch von meiner ganz persönlichen Kinderwunschreise. Leider musste ich mehrere Fehlgeburten und gescheiterte künstliche Befruchtungen erleben, bevor ich schließlich dank ICSI Mutter einer kleinen Tochter werden durfte. Aber ich berichte euch nicht nur von meiner Reise zum Wunschkind – sondern erkläre euch alles, was ihr für EURE Reise benötigt! Egal ob Zyklustracking, Verbesserung der Eizellqualität oder Geheimtricks bei der künstliche Befruchtung – in diesem Ratgeber veranschauliche ich euch auf einfach verständliche Art und Weise. Ich verrate euch alles, was in meinen Augen die Geheimnisse unseres Erfolges waren – und helfe euch dabei, wissenschaftlich fundierte Lösungen für euren Kinderwunsch zu finden. Und last but not least soll euch dieses Buch Hoffnung bei unerfülltem Kinderwunsch geben. Denn ich habe es geschafft – und du kannst es auch!
Varianten: Paperback und eBook
ISBN: 978-3466312054
Anna Wilken – “Na, wann ist es denn so weit?”
Untertitel: Kinderwunsch sieht bei jedem anders aus: Emotionen, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten
Art des Buches: Ratgeber + persönliche Geschichte
Anzahl Seiten: 231
Erscheinungsdatum: 8.04.2021
Für wen ist es geeignet: Frauen/Paare mit (unerfülltem) Kinderwunsch, Frauen/Paare in der Kinderwunschbehandlung, Frauen mit Endometriose
Kurzbeschreibung: Annas Kinderwunsch Buch kann ich euch von Herzen empfehlen! Ich habe es selbst direkt nach dem Erscheinen gekauft und innerhalb von wenigen Tagen verschlungen. Anna gibt ganz tolle Tipps u.a. auch zu Kosten der Kinderwunschbehandlung und berichtet auch von ihren persönlichen Erfahrungen mit Kinderwunsch und Endometriose. Sie erklärt die Prozesse und Abläufe in einer Kinderwunschklinik super verständlich und einfühlsam und gibt auch Tipps, was ihr persönlich geholfen hat. Auch kommen andere Frauen in ihrem Buch zu Wort – in meinen Augen ein absoluter “Must have” Kinderwunsch Buchtipp für Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch!
Varianten: Paperback, eBook, Hörbuch
ISBN: 978-3965841055
Hanna Schiller – “Warum nicht solo?”
Untertitel: Mama-Werden geht auch ohne Märchenprinz
Art des Buches: persönliche Erzählung mit Tipps und Hintergründen
Anzahl Seiten: 259
Erscheinungsdatum: 11.01.2022
Für wen ist es geeignet: Hauptzielgruppe sind werdende und geplante Solomamas, Angehörige und Freunde von diesen – es gibt aber auch für alle anderen einen sehr wertvollen Einblick!
Kurzbeschreibung: .Ín diesem Kinderwunsch Buch erzählt Hanna von ihrem eigenen Weg zur Solomutterschaft und berichtet von all den Hürden und Vorurteilen, mit denen sie zu kämpfen hatte. Sie schildert auf einfühlsame Art und Weise, welche Probleme Solomamas zusätzlich meistern müssen und gibt Einblick in den Prozess in Deutschland sowie im Ausland
Varianten: Taschenbuch, eBook (kindle unlimited), Hörbuch
ISBN: 978-2496708769
Katharina Jozefak – “Der Weg zum Wunder”
Untertitel: Wissen, das ich gerne früher gehabt
Art des Buches: Ratgeber + persönliche Geschichte
Anzahl Seiten: 345
Erscheinungsdatum: 18.02.2019
Für wen ist es geeignet: Frauen/Paare in der Kinderwunschbehandlung
Kurzbeschreibung: In ihrem Kinderwunsch Ratgeber “Der Weg zum Wunder” erklärt Katharina den Ablauf der Kinderwunschbehandlung und geht auf Studienergebnisse und wissenschaftliche Fakten ein. Ihr Buch ist tatsächlich sehr gut recherchiert und dennoch auch für Laien sehr gut verständlich geschrieben. Katharina berichtet außerdem auch von ihren persönlichen Erfahrungen mit vier Jahren unerfülltem Kinderwunsch und mehreren künstlichen Befruchtungen.
Varianten: Taschenbuch, eBook (kindle unlimited)
ISBN: 978-3948216054
Flora Albarelli und Simone Widhalm – “Eiertanz”
Untertitel: Das Kinderwunschbuch
Art des Buches: Ratgeber + persönliche Geschichte
Für wen ist es geeignet: Frauen/Paare in der Kinderwunschbehandlung
Kurzbeschreibung: In dem Buch “Eiertanz” schreiben die Bloggerin Flora und die Ärztin Simone zusammen von ihren eigenen Erfahrungen mit unerfülltem Kinderwunsch und künstlicher Befruchtung. Flora berichtet vor allem in Tagebucheinträgen von ihren eigenen Erfahrungen, Simone gibt wertvolle Hinweise und erklärt die medizinischen Hintergründe laienverständlich. Tatsächlich habe ich dieses Kinderwunsch Buch nicht selbst gelesen – es ist aber ein Tipp aus meiner Instagram Community!
Kinderwunsch Buchtipps für Frauen mit Fehlgeburten
Keine Frau im Kinderwunsch wünscht sich, eine Fehlgeburt zu erleben – und doch trifft es so viele von uns. Ich selbst habe zwei Fehlgeburten erlebt, bevor ich mein Regenbogenbaby bekommen habe und weiß, wie sehr emotionale Unterstützung in dieser Zeit wichtig ist. Die Kinderwunsch Buchtipps hier kommen aus ganzem Herzen – ich habe diese Bücher alle gelesen und hoffe, dass sie dir ebenso helfen, wie sie mir geholfen haben!
Natürlich findest du auch in meinem eigenen Buch “Babybauch auf Umwegen” Informationen zu Fehlgeburten und Tipps zum Umgang damit (und ich habe ja sogar einen Onlinekurs zum Thema Fehlgeburten) – aber diese Bücher hier legen den Fokus noch einmal ganz besonders auf dieses wichtige Thema…!
Natascha Sagorski – “Jede 3. Frau”
Untertitel: 25 Frauen erzählen von ihren Schwangerschaften ohne Happy End – und wie sie danach trotzdem ihren Weg gefunden haben
Art des Buches: Sammlung von persönlichen Geschichten
Für wen ist es geeignet: Frauen mit Fehlgeburt sowie Freunde/Familie, die das Thema besser verstehen möchten
Kurzbeschreibung: Natascha lässt in ihrem Buch “Jede 3.Frau” 25 Frauen zu Wort kommen und ihre persönliche Geschichte zu ihrer Fehlgeburt erzählen. Sie ist selbst auch eine davon und möchte mit diesem Buch erreichen, dass Frauen mit Fehlgeburt sich nicht mehr so alleine fühlen. Mir sind die Geschichten selbst sehr nah gegangen, obwohl ich ja wirklich täglich mit dem Thema zu tun habe. Es ist wirklich ein wundervolles Buch geworden und ich kann es von Herzen Betroffenen und allen Personen empfehlen, die besser verstehen möchten, wie eine Fehlgeburt sich anfühlt (um z.B. Angehörigen oder Freunden eine bessere Unterstützung sein zu können)
Christina Diehl – “Netter Versuch, Schicksal”
Untertitel: Wie ich die innere Leere nach meinen Fehlgeburten wieder füllen konnte
Art des Buches: Persönliche Geschichte mit “Hilfe zur Selbsthilfe” Tipps
Für wen ist es geeignet: Frauen/Paare mit langem unerfüllten Kinderwunsch, Frauen mit mehreren Fehlgeburten
Kurzbeschreibung: Christina musste selbst fünf Fehlgeburten erleben und hat dann schließlich mit ihrem Kinderwunsch abgeschlossen, ohne ein lebendes Kind zur Welt gebracht zu haben. In ihrem Buch “Netter Versuch, Schicksal” berichtet sie von ihrer persönlichen Reise und gibt anderen Betroffenen Mut und Tipps, wie man mit diesem Schicksal umgehen kann. Sie erklärt, wie sie selbst mit ihrem Kinderwunsch abschließen und glücklich werden konnte. Dank des Buches von Christina verstehe ich selbst sehr viel besser, wie es den Frauen geht, bei denen der Kinderwunsch nicht mit einem “Happy End” endet – und wie man dennoch ein erfülltes Leben führen kann. Must-Read für alle, die sich nicht sicher sind, ob sie auf dem richtigen Weg sind oder wissen, dass sie ungewollt kinderlos bleiben werden.
Corinna Hansen-Krewer – Stille Geburten sind auch Geburten und Sterneneltern sind auch Eltern
Untertitel: /
Art des Buches: Ratgeber
Für wen ist es geeignet: Frauen mit Fehlgeburten, Totgeburten und stillen Geburten, Hebammen, Ärzte und anderes Fachpersonal
Kurzbeschreibung: Corinna musste selbst mehrere Fehlgeburten erleben – viele davon leider nicht sehr selbstbestimmt. Daher hat sie es sich zur Mission gemacht, anderen Frauen in ähnlichen Situationen alle Möglichkeiten aufzuzeigen und sie emotional zu unterstützen. “Stille Geburten sind auch Geburten und Sterneneltern sind auch Eltern” ist ein Plädoyer für einen anderen Umgang in unserer Gesellschaft mit Schwangerschaftsverlusten. Das Buch ist nicht leicht zu lesen – aber es ist sehr, sehr wichtig und Corinna findet genau die richtigen Worte für dieses schwere Thema!
Kinderwunsch Bücher zur Eizellqualität
Tatsächlich gibt es mehrere Kinderwunsch Bücher, die sich vor allem mit der Verbesserung der Eizellqualität beschäftigen und dabei Erkenntnisse aus Wissenschaft und Forschung sowie “Populärwissen” vereinen. Der Fokus jedes dieser Bücher liegt ein bisschen einfach – hier hilft oft der “Blick ins Buch” bei Amazon um das für dich “richtige” Buch zu finden!
Darja Wagner – “Die Qualität der Eizellen verbessern”
Untertitel: Schwanger werden mit 35 plus
Art des Buches: Wissenschaftlicher Ratgeber mit persönlichem Hintergrund
Für wen ist es geeignet: Frauen mit Kinderwunsch und höheren Alter, Frauen mit reduzierter Eizellqualität
Kurzbeschreibung: Darjas Ratgeber hat mich von der ersten Seite an in den Bann gezogen. Nicht nur ist Darja Biochemikerin und kennt sich mit Zellbiologie bestens aus – sie war auch selbst betroffen. Als Darja in den Kinderwunsch startete, musste sie erfahren, dass sie eine Veranlagung zu vorzeitigen Wechseljahren geerbt hatte und ihre Hormonwerte bereits nahelegten, dass es mit dem Kinderwunsch extrem schwer werden würde. Und Darja hat genau das getan, was ich auch getan habe: sie hat ihren Studienhintergrund genutzt und recherchiert. So lange, bis sie eine echte Expertin auf dem Gebiet der Eizellforschung bzw. der Eizellqualität geworden ist. Und schließlich auch Mutter von zwei Kindern. In meinen Augen das beste Buch über Eizellqualität!
Kareen Dannhauer – “Schwanger werden”
Untertitel: Der ganzheitliche Weg zum Wunschkind – Mit neuen Erkenntnissen aus der Eizell-Forschung
Art des Buches: Ratgeber
Für wen ist es geeignet: Frauen mit schlechter Eizellqualität, Frauen ab 35+, Frauen die versuchen natürlich schwanger zu werden, Fans von Naturheilkunde
Kurzbeschreibung: Kareen ist Hebamme und erfolgreiche Buchautorin und beschreibt in “Schwanger werden” verschiedene Tipps, um den Kinderwunsch natürlich zu unterstützen. Sie bezieht dabei wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Eizellforschung mit ein, legt den Fokus aber eher auf Naturheilkunde.
Rebecca Fett – “Am Anfang ist das Ei”
Untertitel: Wie neuste Forschung über Eizellen helfen kann, schwanger zu werden, künstliche Befruchtung zu unterstützen und Fehlgeburten vorzubeugen
Art des Buches: Ratgeber
Für wen ist es geeignet: Frauen mit reduzierter Eizellqualität, Frauen mit PCO
Kurzbeschreibung: Das Kinderwunsch Buch “Am Anfang ist das Ei” wurde bereits in mehrere Sprachen übersetzt und mehrfach aktualisiert – und das zu Recht! Rebecca geht darin auf die Erkenntnisse aus Wissenschaft und Forschung ein und erklärt, wie Frauen ihre Eizellqualität positiv beeinflussen können. Ganz speziell geeignet ist dieser Ratgeber für Frauen, die versuchen mit PCO (polyzystisches Ovarialsyndrom) schwanger zu werden. PCO geht oft mit einer reduzierten Eizellqualität einher – und die richtige Ernährung sowie Mikronährstoffe können die Erkrankung positiv beeinflussen. Doch auch für Frauen mit Endometriose und höherem Alter liefert Rebecca in diesem Buch wertvolle Denkansätze – und man spürt ganz klar, dass Rebecca mit ihrem Buch eines erreichen möchte: Hilfe zur Selbsthilfe bieten!
Medizinische Ratgeber von ÄrztInnen
Eigentlich würde mein Buch “Babybauch auf Umwegen” auch in diese Kategorie passen. Der Unterschied in diesen Kinderwunsch Buchtipps hier ist aber, dass es sich um Bücher von ÄrztInnen handelt, in denen es wenig oder gar nicht um eine persönliche Erfahrung geht. Der Fokus liegt hier klar auf der Vermittlung von Fachwissen für Laien.
Dr.med. Nadine Al-Kaisi – “Das Kinderwunsch Buch”
Untertitel: Dein persönlicher Begleiter – Wege, Diagnostik, Behandlung
Art des Buches: Medizinischer Ratgeber
Für wen ist es geeignet: Frauen/Paare in der Kinderwunschbehandlung
Kurzbeschreibung: In ihrem Ratgeber erklärt die Ärztin Nadine gut verständlich, wie eine Kinderwunschbehandlung abläuft, wie der weibliche Zyklus funktioniert und worauf Frauen bzw. Paare in der Kinderwunschbehandlung achten sollten. Ich habe das Buch gelesen und fand es für Laien gut als Einstieg geeignet. Allerdings fehlten mir persönlich dann doch ein paar konkretere Tipps zu neuen Studienergebnissen und “Kniffs/Tricks”, die man anwenden kann, wenn die ersten Versuche einer künstlichen Befruchtung nicht funktionieren. Und ein bisschen spürt man leider, dass Nadine zwar sehr viel Wissen hat, selbst allerdings keinen unerfüllten Kinderwunsch erlebt hat.
Dr.med. Annemarie Schweitzer-Arau – “Der sanfte Weg zum Wunschkind”
Untertitel: IVF (fast) ohne Hormone
Art des Buches: Medizinischer Ratgeber
Für wen ist es geeignet: Frauen, die sich für die IVF naturelle interessieren, Fans von Alternativmedizin (insb. TCM)
Kurzbeschreibung: In diesem Kinderwunsch Buch beschreibt die Ärztin Annemarie Schweitzer-Arau genau, welche Vorteile die Methode der IVF naturelle (auch “sanfte IVF” genannt) haben kann und für welche Frauen er möglicherweise besonders geeignet ist. Sie geht dabei auf ihre eigenen Erfahrungen aus ihrer Praxis ein und berichtet auch über alternativmedizinische Ansätze.
Weitere Kinderwunsch Buchtipps
Ein paar der Bücher für Frauen und Paare mit unerfülltem Kinderwunsch konnte ich nicht gut in anderen Kategorien unterbringen – daher findet ihr diese Buchtipps hier!
Tanja Szewczenko – “Durch die Hölle zum Glück”
Untertitel: Meine Kinderwunschbehandlungen, Fehlgeburten und warum ich nie aufgegeben
Art des Buches: persönliche Erzählung / Memoiren
Für wen ist es geeignet: Frauen/Paare mit unerfülltem Kinderwunsch, Frauen mit Fehlgeburten, Frauen/Paare in der Kinderwunschbehandlung
Kurzbeschreibung: In “Durch die Hölle zum Glück” erzählt Tanja von ihrem eigenen schweren Weg zu ihren Kindern. Sie berichtet von ihren Fehlgeburten, ihrer Kinderwunschbehandlung und davon, wie sie schließlich doch natürlich schwanger geworden ist und inzwischen glücklich Mutter wurde. Tanjas Weg zieht sich über viele Jahre – und sie musste wirklich viel erleiden während sie beruflich extrem eingespannt war. Sie stand während der gesamten Kinderwunschzeit im Rampenlicht und erzählt in ihrem Kinderwunsch Buch sehr ehrlich von all den Schwierigkeiten, mit denen sie zu kämpfen hatte. Ich habe das Buch wirklich verschlungen!
Vorschläge von euch aus der Community
Während ich die anderen Kinderwunsch Bücher weiter oben alle selbst gelesen habe, kommen diese Tipps für Bücher zu unerfülltem Kinderwunsch von euch – egal ob Ratgeber, Roman oder persönliche Geschichte: schreibt mir unten in die Kommentare welches Buch euch geholfen oder gefallen hat und ich sehe es mir an! Finde ich es gut, nehme ich es sehr gerne in meinen Artikel auf!
Carla und Martin Moretti – “Baby Bingo”
Untertitel: Die Achterbahnfahrt eines glücklichen Paares in der Kinderwunschzeit
Art des Buches: Persönliche Geschichte
Für wen ist es geeignet: Paare mit unerfülltem Kinderwunsch, Paare in der Kinderwunschbehandlung
Kurzbeschreibung: In “Baby Bingo” erzählen Carla und Martin von ihrer persönlichen Kinderwunschzeit und nehmen die LeserInnen auf unterhaltsame Art und Weise mit auf eine Reise durch Kinderwunsch und Hormontherapie. Auch dieses Buch habe ich nicht selbst gelesen, es aber als Tipp aus meiner Community erhalten.
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Letzte Aktualisierung am 19.04.2024 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
